【CBDと薄毛・脱毛の関係】育毛に役立つ？CBDの効果と可能性

CBD(カンナビジオール)が健康や美容分野で注目を集めていますが、薄毛や脱毛に対する効果にも関心が集まっています。　

CBDは、大麻由来の成分でありながらTHC(テトラヒドロカンナビノール)のような精神作用の心配がなく、リラックスや身体的なケアに役立つとされている成分です。「髪の健康にもある程度の効果があるのでは...！？」と​​気になる方も多いことでしょう。

今回は、CBDと薄毛・脱毛の関係について解説し、CBDが育毛や脱毛対策にどのように使えるかご紹介していきます。

CBDとは？どんな成分なのか

まず、CBDがどのような成分なのか簡単におさらいしてみましょう。　

CBD(カンナビジオール)は、大麻植物に含まれる100種類以上の成分のうちの1つです。精神的な作用をもたらすTHC(テトラヒドロカンナビノール)とは異なり、リラックスや身体のケア、ストレス軽減、痛みの緩和、睡眠の質向上、さらには肌や髪の健康をサポートする可能性があるとされています。

薄毛・脱毛の原因は？

薄毛や脱毛の原因は多岐にわたりますが、主に以下のような要因が考えられます。

１. 遺伝的要因

男性型脱毛症(AGA)や女性型脱毛症(FPHL)は遺伝による影響が大きく、親族に薄毛の人がいる場合はAGA、FPHLを発症する確率が高くなります。　

２. ホルモンバランスの乱れ

ストレスや生活習慣の乱れにより、ホルモンバランスが崩れると脱毛が起こりやすくなります。 特に、男性ホルモンの一種であるジヒドロテストステロン(DHT)は毛根にダメージを与え、脱毛を促進する原因となります。また、女性ホルモン(エストロゲン)の減少によるホルモンバランスの乱れは、女性型脱毛症(FPHL)の原因となります。　

３. 血行不良

頭皮の血行が悪化すると毛根への栄養供給が滞り、髪の成長が妨げられます。血行不良による脱毛は、ストレスや不規則な生活習慣が原因となることがあります。

４. ストレスや生活習慣の乱れ

精神的なストレスや不規則な生活習慣・食生活、睡眠不足は、髪の健康に悪影響を与えます。慢性的なストレスは血行を悪化させ、脱毛の原因となることもあります。

CBDの薄毛・脱毛に対する可能性

私たちの身体には「ECS(エンドカンナビノイド・システム)」という機能が備わっていますが、CBDは、このECSの働きをサポートしてくれることが分かっています。

薄毛の原因の1つであるストレスには、CBDの摂取もおすすめです。頭皮環境を整え綺麗な髪を伸ばしたい方は、CBDシャンプーとあわせてCBDオイルなどの摂取も試してみてはいかがでしょう。　

以下の点でCBDが髪の健康に良い影響を考える可能性があります。　

１. ストレス軽減とホルモンバランスの改善

CBDはストレス軽減に非常に有効だとされており、ストレスが原因となる脱毛症(TEL(休止期脱毛症))に対しても効果を期待できるかもしれません。CBDがストレスを軽減することにより、ホルモンバランスの改善も期待できます。　

また、ストレスが緩和されることでコルチゾールなどのストレスホルモンの分泌が抑えられ、DHT(ジヒドロテストステロン)の増加を抑制することにも繋がり、薄毛や脱毛の進行が遅くなる可能性があります。　

２. 血行促進作用

CBDには抗炎症作用や血行促進作用があるとされています。 これにより頭皮の血流が改善され、毛根に必要な栄養や酸素が供給されやすくなります。 特にCBDを含むオイルやバームを頭皮に塗布することで直接血行を促進し、髪の成長をサポートする可能性があります。　

３. 抗酸化作用

CBDには抗酸化作用もあります。酸化ストレスは頭髪の健康に悪影響となり得ます。CBDの抗酸化作用により酸化ストレスから頭皮を守り、健康な髪の成長を促進する効果が期待できます。　

４. 炎症の抑制

頭皮の炎症が原因で脱毛が進行することもあります。CBDの抗炎症作用は頭皮の炎症を抑え、毛根へのダメージを防ぎ、毛髪の成長サイクルが安定することで脱毛を防ぐ可能性があります。

CBDを使った薄毛対策方法

CBDを取り入れた薄毛対策は、主に以下の方法で行うことができます。

１. CBDオイルの摂取

CBDオイルを日常的に摂取することで、身体全体の健康状態が整い、ストレスが軽減されることで髪の健康にも良い影響を与える可能性があります。

２. CBDシャンプーとトリートメント

CBDを含むシャンプーやトリートメントも登場しています。これらは頭皮に直接作用し、頭皮のかゆみや抜け毛、脱毛症の原因と考えられている炎症・酸化ストレスの緩和が期待できます。また、血行促進や抗炎症作用を発揮することで、髪の成長をサポートする可能性があります。　

CBDシャンプーはドラッグストアで買えるものもあれば、ネット通販でしか買えないものもあります。種類はそれほど多くありませんが、それでも「何を選んだらいいのかわからない」という方に、手に取りやすく口コミ評価も高いCBDシャンプーや美容室でも使われているCBDシャンプーをご紹介します。　
　

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エイトザタラソ ユーのシャンプーは、高品質CBDと海洋美髪成分がバランスよくブレンドされ、髪を保水しながらダメージによる髪のゴワつきなどをケアしてくれます。
ユニセックスな爽やかな香りで、「髪がツヤサラになる」、「髪のボリュームが抑えられる」といった口コミ多数。

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ミュナスCBDシャンプーは、高品質CBDと22種のボタニカル成分配合の頭皮と髪にやさしいシャンプーです。
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頭髪に対する直接的なCBDシャンプーの効果については十分な研究が行われていないため、薄毛や脱毛改善への効果はあくまで "可能性" の範囲内です。CBDシャンプーは "頭皮環境を整えるための補助的アイテム" くらいに留めておいたほうが良いでしょう。

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３. CBDバームやオイルで頭皮マッサージ

CBDを含むバームやオイルを使って頭皮マッサージを行うことも有効です。マッサージによって血行がよくなり、CBDの成分が頭皮に浸透することで、健康な髪の成長をサポートする可能性があります。

CBDを使う際の注意点

CBDは一般的に安全性が高いとされていますが、使用する際にはいくつかの注意点があります。

１. 過剰摂取に注意

CBDを過剰に摂取すると、眠気や胃腸の不調を起こす場合があります。適切な摂取量を守ることが大切です。　

２. 副作用がある場合

CBDが合わない場合は使用を中止し、必要に応じて医師に相談しましょう。また、妊娠中・授乳中、服薬中の方は医師・薬剤師に相談の上、使用しましょう。　

３. 継続的な使用

CBDを実感するには、ある程度の時間と継続的な使用が必要です。即効性を求めるのではなく、長期的に使用することを心がけましょう。

まとめ

ストレスの軽減、血行促進、抗酸化作用、抗炎症作用など、CBDは髪の健康に良い影響を与える可能性があります。特に、ストレスやホルモンバランスの乱れ、血行不良などが原因の薄毛や脱毛に対して、CBDのサポートが期待できます。　

普段の生活習慣や食生活を見直した上で、CBDを取り入れたケア方法を試してみてはいかがでしょう。　
　

参考・引用

・Dクリニック「将来禿げる人の特徴とは」　
・tokyo moon「CBDに育毛作用はあるのか？」
・麻田製薬「アメリカで話題！頭皮や髪に期待できるCBDシャンプーの効果とは？」
・麻田製薬「CBDやCBDオイルは薄毛改善に効果がある？選び方や使い方を解説」　
・おうめ薬局「CBDの効果とは？効果的に感じるためのポイントや注意点も紹介」　
　

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この記事を書いた人

主にアロマテラピーやCBDを用いたセルフケアに関する記事を発信。医療系、アロマテラピー、CBDの資格保持。人間の大敵「ストレス」を緩和する方法やアイテムを紹介している。ほかにも美容・健康、資格に関することなどのんびり更新中。