痛みへのケア

: イナーメ・スポーツアロマの効果とは？運動後のリカバリーや筋肉痛対策に使ってみた【レビュー】
レビュー, 痛みへのケア
　運動後の筋肉の張りや重だるさ、「明日は動けるかな…」と不安になることはありませんか？そんなときに頼りになるのが、植物の力で筋肉を整える『イナーメ・スポーツアロマ』シリーズ。プロアスリートからも ...

: 梅雨のだるさ・むくみ・頭痛対策｜アロマとハーブで整えるセルフケア
むくみ, アロマオイルのレシピ, アロマトリートメント, アロマバス, 痛みへのケア
　梅雨になると、「体がだるい」「むくみがつらい」「頭痛が増える」と感じることはありませんか？　梅雨は湿度が高く、いわゆる "気象病（天気による体調不良）" が起こりやすい時期です。体の中 ...