今回は、デリケートゾーンのかゆみなどに使えるアロマケア方法をご紹介します。
デリケートゾーンのかゆみやかぶれ、腫れ物ができやすいといったトラブルでツラい思いをしたことはないでしょうか。これらは、長時間座ったままだったり、下着の圧迫、生理用ナプキンが合わないなどが原因のこともあります。
Karisugiは、これまで何度もデリケートゾーンの肌トラブルで痛い思いをしていますが、そのたびにアロマケアで対処してきました。治りづらく、何度も同じ部位で繰り返す厄介なものなので根気がいりますが、ちょっとずつトラブルが減ってきたように思います。
▷ デリケートゾーンのかゆみ等に使える手作りアロマスプレー
・材料
・作り方
・使い方
▷ まとめ
▷ 今回ご紹介した材料
▷ 関連記事
デリケートゾーンのかゆみ等に使える手作りアロマスプレー
デリケートゾーンのかゆみに使える精油は？
デリケートゾーンのかゆみには、抗炎症作用があるラベンダーと、抗菌・抗真菌作用があるティートリーがはずせません。
これらに、かゆみを抑える作用や殺菌消毒作用が期待できるレモンやベルガモットと、デオドラント作用があるサイプレスをブレンドします。
材料
容量100ml分で作って、30mlのスプレーボトルに小分けにします。
100mlスプレーはおうち用としてトイレに置き、30mlスプレーは携帯用にします。
精油滴数は、0.5%の場合は10滴、1%の場合は20滴で作ります。
作り方
【1】100mlスプレーボトルに、無水エタノール → 精油の順に入れて、左右に軽く振り混ぜます。
【2】精製水を入れたらふたを閉めて、上下によく振り混ぜたら完成です。
【3】30mlスプレーボトルに小分けにします。おうちでだけ使う場合は【2】で終了です。
デリケートゾーンなので、精油濃度は低めの0.5%〜1%にします。
スプレーボトル容器は、100均のプラスチック製のものでも可。ガラス製も◎。今回は精油濃度が低いのでプラスチック製も可にしています。
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使い方
アロマスプレーはよく振ってから使います。
トイレ後、トイレットペーパーにアロマスプレーを吹きかけて、デリケートゾーンをやさしく拭きとります。
アロマスプレーは1ヶ月以内に使い切ります。
デリケートゾーン以外に、脇や足など、デオドラントスプレーとしても使えます。
アロマスプレー以外なら、nahrin(ナリン)のインティメイトフォームが、お風呂で使えるので毎日のお手入れに取り入れやすいです。 ティートリーを基調としたフォームが、デリケートゾーンやお尻、脇、足裏をやさしくケアしつつ、保湿もしてくれます。
まとめ
デリケートゾーンのかゆみなどに使えるアロマケア方法をご紹介しました。
もし、ここでご紹介したアロマケアを同じように行って肌に合わなかった場合は、使用を中止してください。
"アロマをデリケートゾーンのケアに使ってもいいのかな？" と、迷っている方の参考までに...。
今回ご紹介した材料
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この記事を書いた人
主にアロマテラピーやCBDを用いたセルフケアに関する記事を発信。医療系、アロマテラピー、CBDの資格保持。人間の大敵「ストレス」を緩和する方法やアイテムを紹介している。ほかにも美容・健康、資格に関することなどのんびり更新中。