メディカルアロマ

: 喘息のある方は注意したいアロマの使い方
　喘息発作の刺激となるものには、ダニやホコリ、カビ、花粉などのアレルゲンや、喫煙、季節の変わり目、寒暖差、風邪、ストレス、疲労などがあります。また、副交感神経(自律神経のひとつ)が優位になり気管支が ...

: お金をかけずにできる嗅覚トレーニングのやり方
　「嗅覚」は、人が香りを感知するために重要な感覚ですが、年齢とともに衰えたり、慢性の鼻詰まり、風邪などウイルス感染によってにおいを感じにくくなることがあります。　　嗅覚トレーニングは、嗅覚の低下 ...

: アロマを使った女性ホルモンバランスの整え方〜PMSや更年期障害など女性特有のお悩みに
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　女性特有の悩みでもある、PMSや更年期による症状は、女性ホルモンバランスの乱れが原因と考えられ、心身にさまざまな不調がおこりやすくなります。　　ホルモンバランスの影響を受けやすい女性には、心身 ...

: メディカルアロマにもおすすめの信頼できる精油メーカーは？
　メディカルアロマは、精油に含まれる特定の薬理成分を活用して、心身のちょっとした不調をやわらげたり、自然治癒力を高めることを目的に使われることが多いです。　　もちろん、香りを楽しんだり(芳香浴) ...

: 誤嚥予防グッズで食事をサポート！〜むせやすい人や、介護にも〜
　誤嚥の予防、食事のサポートに、アロマテラピーでも使われている香りやグッズを役立ててみてはいかがでしょう。　　むせやすい人や介護にもおすすめです。　　歳をとるにつれて脳の機能の衰えとともに、 ...

: ラヴィンツァラとラベンサラの違い｜ウイルス対策に使うのはどっち？
　はじめに・・・「ラヴィンツァラ」と「ラベンサラ」は別物です。　　ラヴィンツァラはラベンサラと呼ばれていたこともあり、いまだに混同されることがあります。　　たくさんの種類がある精油の中から、 ...

: 抗ウイルスアロマで冬を乗りきる！インフルエンザ予防に使いたい精油3選
　エンベロープウイルスであるインフルエンザウイルスには、アルコールによる消毒が予防・対策として効果的ですが、今回ご紹介する精油も、インフルエンザウイルスに効果が期待できることが分かっています。　　 ...

: 認知症予防に効果的なアロマの使い方　1ヶ月の費用はどれくらい？
Karisugiこの記事では、認知症予防に効果的な精油の使い方と、1ヶ月にかかる費用(コスト)をご紹介しています。朝と夜に2時間ずつ、決まった精油をアロマディフューザーで拡散させる芳香浴は、認知症対策 ...

: 「ハッカ油」と精油の「薄荷(ハッカ)」「ペパーミント」の違い、注意点
　ハッカ油はドラッグストアでも売られているので、アロマテラピーで使われる精油と違い、手に入りやすいですよね。　　「掃除や虫除けに」、「お風呂に」とすすめられますが、精油と同じように使っていいもの ...

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