メディカルアロマ

グレープフルーツの香りでダイエット効果が?香り成分「ヌートカトン」に注目!

グレープフルーツの香りでダイエット効果が?香り成分『ヌートカトン』に注目!

  香りダイエットにコーヒーやバニラも良いですが、ここではアロマの香りをご紹介します。    アロマテラピーでも人気のグレープフルーツの香りが、ダイエットに役立つことをご存知でしょうか。    グレー ...

シミの原因にもなる『フロクマリン』の光毒性とは?

シミの原因にもなる『フロクマリン』の光毒性とは?

  特定の精油の中には、肌に塗った状態で日光(紫外線)を浴びると、たとえ短い時間でも炎症をおこしたり、シミの原因になることがあります。    このようなトラブルを引きこ起こしてしまうのが『光毒性』で、 ...

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メディカルアロマにおすすめの精油メーカー

メディカルアロマにおすすめの信頼できる精油メーカーは?

  メディカルアロマは、精油に含まれる特定の薬理成分を活用して、心身のちょっとした不調をやわらげたり、自然治癒力を高めることを目的に使われることが多いです。    もちろん、香りを楽しんだり(芳香浴) ...

イランイランのグレードの中で1番高級な香り『イランイラン・エクストラ』とは?

イランイランのグレードの中で1番高級な香り『イランイラン・エクストラ』とは?

    香水にも多く取り入れられているイランイランの香り。     イランイランの精油は水蒸気蒸留法で抽出されますが、抽出するタイミングによって、グレードが分けられています。    1度かぐと忘れられ ...

ゲラニオール

甘美な女性らしい香りといえば「ゲラニオール」|作用・効果・安全性

    ゲラニオールはバラのような香りを持つ芳香成分で、香水や香料にも使われています。    例えば、ニオイ対策で飲まれるバラのサプリメント。    バラのサプリメントには香料としてローズオイルが配合 ...

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1-8シネオール

風邪やウイルス対策に「1.8シネオール」の精油|作用・効果・安全性

  風邪やインフルエンザ対策のセルフケアとしてよく用いられる「ユーカリ」、「ローズマリー」の精油には、「1.8シネオール」という成分が多く含まれています。    しみ通るようなスッキリした香りが特徴で ...

リナロール

ストレス緩和とリラックス効果をもたらす「リナロール」|作用・効果・安全性

    ローズウッドやゼラニウム、ベルガモットなどの精油に多く含まれているのが、「リナロール」という成分です。    リナロールはリラックス効果が高く、ストレスやイライラ、精神的な疲れや緊張、不安感を ...

リモネン

柑橘系の精油に多く含まれる「リモネン」|作用・効果・安全性

  グレープフルーツやオレンジ・スイートなど、柑橘系の精油はアロマ好きな方はもちろん、子供や男性にも好まれる香りです。  果皮そのままのフレッシュな香りは、気持ちを明るくさせてくれます。  この柑橘系 ...

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ラヴィンツァラとラベンサラの違い|ウイルス対策に使うのはどっち?

ラヴィンツァラとラベンサラの違い|ウイルス対策に使うのはどっち?

  はじめに・・・「ラヴィンツァラ」と「ラベンサラ」は別物です。  ラヴィンツァラはラベンサラと呼ばれていたこともあり、いまだに混同されることがあります。  たくさんの種類がある精油の中から、ラベンサ ...

インフルエンザ予防に効果的なアロマ精油3選

ウイルス予防に効果的なアロマ精油3選|使い方やブレンドレシピも紹介

  抗ウイルス作用(今回はインフルエンザウイルス)にすぐれた精油に、ティートリー、ユーカリ・ラディアータ、ラベンサラ(ラヴィンツァラ)があります。    エンベロープウイルスであるインフルエンザウイル ...

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