精油の原液使い

: 喉の違和感には精油のマグカップ吸入がおすすめ
精油の原液使い, 芳香浴, 風邪
　風邪のひきはじめや花粉の時期に、喉の違和感を感じたら、精油のマグカップ吸入が役に立ちます。　　喉のイガイガがスッキリして不快感がやわらぎますよ。　　用意するもの・マグカップ・熱いお湯 ...

: ストレスで胃が痛くなったときのアロマ、痛くなる前のCBD
ストレス, 精油の原液使い
　ストレスで胃が痛くなりやすいKarisugiです。胃薬を飲んでもおさまらない、ズキズキした胃の痛みがたまにくるのですが、そんなときはラベンダー精油を使っています。　　まずラベンダー精油を2滴、 ...

: グレープフルーツの香りでダイエット効果が？香り成分『ヌートカトン』に注目！
ダイエット, 精油の原液使い, 芳香浴
　香りダイエットにコーヒーやバニラも良いですが、ここではアロマの香りをご紹介します。　　アロマテラピーでも人気のグレープフルーツの香りが、ダイエットに役立つことをご存知でしょうか。　　グレー ...

: 精油でマウスウォッシュ＆喉スプレーを手作り！【ブレンドレシピ付き】
アロマブレンドレシピ, 精油の原液使い
　今回は、柑橘系の精油とティーツリー、そしてハッカ油(またはペパーミント)の手作りマウスウォッシュ＆喉スプレーのご紹介です。　　マウスウォッシュも喉スプレーも、抗菌作用、抗ウイルス作用、抗炎症作 ...

: こんな時はこの精油〜たった10秒香りをかぐだけの簡単アロマ芳香浴
ストレス, 精油の原液使い, 芳香浴
　たった10秒アロマの香りを嗅ぐだけでも、心身のリラックスやリフレッシュに役立ちます。　　『こんな時はこの精油』という自分だけのアロマを見つけて、芳香浴に取り入れてみてはいいかがでしょう。　　 ...

: 風邪のひき始めに、ティートリーとラベンダー精油を原液塗布
精油の原液使い, 風邪
風邪のひき始めには、ティートリー(ティーツリー)やラベンダー精油の原液塗布が使えます。　　使い方は簡単で、「なんか風邪ひきそう」と思ったら、ティートリー(ティーツリー)かラベンダーの精油を1滴手に ...

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Karisugi

麗絶（リセ）美容室では、腕は確かなおじちゃんおばちゃん夫婦（美容師歴40年以上！）が、皆様のご来店をお待ちしております♪ karisugi blogでは、美容や健康、アロマ、セルフケアなどについて発信しています。興味のあるカテゴリーがあれば、ぜひのぞいてみてください☆

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