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避難所でも嫌がられない香りのアロマスプレーでストレスケア
不特定多数の人たちでいっぱいになる避難所では、心身の疲労やストレス、嗅ぎ慣れないにおいなどで眠れなくなったり、体が緊張ですっかりこわばってしまいます。 こうした心身の疲労やストレスを少 ...
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避難所でアロマケアをするとき配慮すること｜おすすめの精油と使い方
1年に1度は必ずと言っていいほど台風や地震などの天災で、避難を余儀なくされることが多くなってきました。 一時的な避難(一晩くらい)なら、まだ耐えられるかもしれませんが、数日ともなれば、コ ...
