アロマの基礎

オールシーズン使い回せる常備精油〜おすすめ10選

オールシーズン使い回せる常備精油〜おすすめ10選

  皆さんは、おうちに常に置いておく精油(常備精油)というものをお持ちですか。    香りの好みや欲しい効能は人それぞれなので、"おすすめの精油"というものも、紹介する人によって少しずつ違ってきます。 ...

水なし&持ち運びOK!小型の携帯アロマディフューザーおすすめ5選

水なし&持ち運びOK!小型の携帯アロマディフューザーおすすめ5選

  今回は、水なしで使える、持ち運びに便利な小型の携帯アロマディフューザーをご紹介します。    香りの好みは人それぞれなので、周りに配慮するという意味でも、パーソナルスペースで楽しめるアイテムは重宝 ...

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火も電気もいらないアロマシールの使い方〜マスク、扇風機、衣類にも!

火も電気もいらないアロマシールの使い方〜マスク、扇風機、衣類にも!

  夏の芳香浴にも最適!マスクにも、携帯ミニ扇風機にも、衣類にも、ピタッとくっついてはがれない『アロマシール』の使い方をご紹介します。    火も電気も使わないので、誰でも簡単にアロマの香りを取り入れ ...

香り長持ち カード型ムエットの活用術

香り長持ち カード型ムエットの活用術〜自作にも使える!

  ムエット(試香紙)といえば、細長い短冊状のものが一般的ですが、色々な用途に自作して使い分けたい、持ち歩きたいという方におすすめなのが、カード型のムエットです。    カード型のムエットは香りを受け ...

精油(アロマオイル)の持ち運びや保管に便利な木箱・ポーチ10選

精油(アロマオイル)の収納&持ち運びにおすすめの木箱・ポーチ10選

  今回は、『冷暗所に立てたまま保管できて、かつ持ち運びもできる』、精油(アロマオイル)収納に適した木箱やバニティバック型のポーチをご紹介します。    本数が増えてくるとバラバラになりがちな精油(ま ...

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精油の遮光瓶の洗い方

精油の遮光瓶の洗い方|小瓶は捨てずに再利用!

  Karisugi使い終わった精油の小瓶(遮光瓶)ってどうしてます? 洗って再利用?それとも資源ごみ行き? 精油の性質を知っている方なら、ガラス製の遮光瓶を捨てるなんてもったいないって思いますよね。 ...

ピリピリしない『アロマバス 』の入り方

ピリピリしない『アロマバス』の入り方|正しい使い方と注意点

  よくアロマバスの入り方で、「精油を原液のままお風呂に入れる」と紹介されているものがありますが、精油は水には溶けないので混ざりにくく、肌に直接付いてしまうと、お肌の弱い方や敏感肌の方にはピリピリとし ...

ハッカ油の使用期限は?

ハッカ油の使用期限は?【まとめ買い注意】の理由

  精油と同じく、ハッカ油にも使用期限があります。    一時期、ハッカ油の清涼感やマスクスプレーへの活用が注目され、ドラッグストアやネット通販で売り切れが目立つことがありました。    流行りや"売 ...

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煮沸消毒のやり方

煮沸消毒のやり方、時間【瓶、ガラス容器を再利用するときに確認】

  アロマスプレーや使い終わった精油の小瓶などの再利用に、簡単な洗い方を以前ご紹介しましたが、ハンガリーウォーターなど長期間保存したい場合は、しっかり煮沸消毒するとさらに消毒効果が高まり安心です。  ...

簡単♪精油を使った香水(アロマフレグランス)の作り方|レシピ付き

香水の代わりにアロマでフレグランススプレー作り 香油作りも簡単♪

  香水の代わりにもなる、精油を使ったアロマフレグランスの作り方をご紹介します。    スプレーにしてもいいし、香油にして使うのも◎ シトラス系・フローラル系・ハーブ系の香りは誰でも簡単に作れちゃいま ...

手作りアロマスプレーを作りたい!消毒用エタノールに代用できる?

手作りアロマスプレーを作りたい!消毒用エタノールで代用できる?

    アロマスプレー作りには無水エタノールが欠かせませんが、"消毒用エタノールで代用できるものならしたい"と思ったことはありませんか?    絶対無水エタノールでなければいけないわけではありませんが ...

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レスキューアロマでストレス、不眠、筋肉痛をセルフケア|アロマオイルの作り方

レスキューアロマでストレス、不眠、筋肉痛をセルフケア|アロマオイルの作り方

  Karisugiストレスだけじゃなく、不眠や筋肉痛など日常のちょっとしたプチトラブル対策にも役立つ、困ったときの「レスキューアロマオイル」の作り方とブレンドレシピをご紹介します。精油同士を混ぜるだ ...

簡単リンパケア(マッサージ)のやり方|ダイエット、免疫力アップに

簡単リンパケア(マッサージ)のやり方|ダイエット、免疫力アップに

  リンパケア(マッサージ)は、心身の疲れやストレスからの回復を助けたり、深いリラクゼーション効果が期待できます。    それだけじゃなく、リンパを流すことで、免疫力アップやダイエット、美容にも良い影 ...

マスク除菌にも使える!アロマスプレーの作り方【ブレンドレシピ付き】

マスク除菌にも使える!アロマスプレーの作り方【ブレンドレシピ付き】

  風邪などウイルス対策、花粉症対策、マスクスプレーや除菌に役立つおすすめの精油を使った、アロマスプレーの作り方・使い方についてご紹介します。    アロマスプレーは、材料さえあれば誰でも簡単に作れる ...

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生活の木の手作りマスクスプレー、香りの持続はほとんどなし?

生活の木の手作りマスクスプレー、香りの持続はほとんどなし?

  マスクスプレーは香りの持続を目的に作られているわけではないので、「生活の木」の手作りマスクスプレーを試してみた方の中には、"ちょっと思っていたのと違う"と感じた方もいらっしゃるのではないでしょうか ...

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