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アロマでできる更年期対策

アロマでできる更年期対策|女性ホルモンを整える精油でマッサージ

    卵巣機能が低下し、エストロゲンの分泌量が減少することによってホルモンバランスが乱れ、心身に様々な不調が現れることを「更年期障害」と呼んでいます。    特に女性はホルモンバランスの影響を受けや ...

アロマテラピーで毎月のつらいPMSを和らげる おすすめ精油5選

女性ホルモンバランスを考えたアロマオイル『女子のおまもり』とは?

    女子のおまもりアロマオイルは、女性ホルモンバランスプランナーが考案した、女性のためのアロマオイルです。    「女性特有のお悩み」を3つのタイプに分類しているので、自分に合ったアロマオイルを簡 ...

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PMS対策に|心と体に働きかけるアロマオイル【ブレンドレシピ付き】

PMS対策に|心と体に働きかけるアロマオイル【ブレンドレシピ付き】

    生理が始まる数日前から憂うつで、体と心の調子がグッと落ち込むなどPMS特有の症状を感じたことはありませんか。    女性ホルモンのひとつに"エストロゲン"がありますが、これが生理前にグッと減っ ...

化粧水

生理前のニキビ対策に〜アロマで作る化粧水〜

    生理前のニキビ対策としてアロマでできることは、お肌の傷や炎症を鎮めたり、ストレスをやわらげて生理前の落ち込みを少しでも軽くすることです。    赤く熱を持ったニキビで、特に生理前にひどくなるの ...

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